Fome oculta: quando o prato está cheio, mas os nutrientes fazem falta.
A fome oculta é um tipo de desnutrição silenciosa. A pessoa come, se sente saciada, mas o corpo está gritando por nutrientes essenciais. E o pior: muitas vezes, isso acontece mesmo em famílias com boa renda ou acesso a alimentos em quantidade. O problema não está na falta de comida, mas sim na qualidade do […]
Diabetes na Infância: Como Prevenir e Cuidar com Carinho!!
O que é o diabetes infantil? O diabetes é uma condição em que o corpo não consegue usar adequadamente a glicose (açúcar) do sangue como fonte de energia. Ele se divide em dois tipos principais: Fique atento aos sinais No caso do diabetes tipo 1, os sintomas geralmente surgem de forma rápida e precisam de […]
Dicas para Reduzir a Ansiedade Alimentar nas Crianças
Introdução A ansiedade alimentar é uma condição cada vez mais comum entre crianças, manifestando-se através de preocupações intensas relacionadas à comida e ao ato de comer. Esse problema pode interferir significativamente na nutrição e no bem-estar das crianças, afetando não apenas a saúde física, mas também o desenvolvimento emocional. Mas como podemos ajudar as crianças […]
A Importância da Nutrologia Pediátrica na Saúde Infantil
Introdução A nutrologia pediátrica é uma área da medicina que se dedica ao estudo, diagnóstico e tratamento dos distúrbios nutricionais em crianças e adolescentes. Seu papel é crucial para garantir que os jovens recebam todos os nutrientes necessários para um crescimento saudável e equilibrado. Em um mundo onde a obesidade infantil e as deficiências nutricionais […]
Dicas para Garantir uma Nutrição Adequada nas Fases de Crescimento
Introdução A nutrição desempenha um papel crucial em todas as fases da vida, mas é especialmente vital durante as fases de crescimento. Do nascimento à adolescência, as crianças passam por períodos intensos de desenvolvimento físico, cognitivo e emocional, que requerem uma alimentação balanceada e rica em nutrientes essenciais. Garantir que os pequenos recebam a nutrição […]
Como Lidar com Intolerâncias Alimentares na Infância
Introdução As intolerâncias alimentares na infância são um desafio crescente para muitas famílias. Diferente das alergias alimentares, que envolvem uma resposta do sistema imunológico, as intolerâncias alimentares ocorrem quando o corpo tem dificuldade em digerir certos alimentos. Isso pode resultar em uma série de sintomas desconfortáveis que afetam a qualidade de vida da criança. Entender […]
Por que a suplementação alimentar pode ser importante para crianças com TEA?
Crianças com TEA frequentemente apresentam seletividade alimentar, que é a aversão a certos alimentos ou grupos alimentares. Isso pode levar a deficiências nutricionais, como a falta de: Além disso, estudos indicam que algumas crianças com TEA têm dificuldades na digestão e absorção de nutrientes, aumentando a necessidade de uma avaliação nutricional detalhada. Quando a suplementação […]
O Papel da Microbiota Intestinal na Saúde Mental
Nos últimos anos, a ciência tem descoberto cada vez mais sobre a conexão entre o intestino e o cérebro. A microbiota intestinal, composta por trilhões de microrganismos, desempenha um papel fundamental na saúde mental. Mas como as bactérias do intestino podem influenciar o humor, a ansiedade e até mesmo transtornos psiquiátricos? Neste artigo, exploramos essa […]
Como Montar um Prato Colorido e Equilibrado para as Crianças: 10 Dicas Infalíveis!
Manter uma alimentação balanceada e nutritiva para as crianças pode ser um desafio, mas com alguns truques simples, é possível criar pratos irresistíveis e cheios de saúde. Aqui vão 10 dicas para montar refeições coloridas, deliciosas e equilibradas, garantindo que seus pequenos se alimentem bem de forma divertida! Com essas dicas, você pode garantir que […]
A Relação Entre Nutrição e Desenvolvimento Cognitivo
Quando pensamos no crescimento das crianças, logo imaginamos altura, ganho de peso, coordenação motora… Mas e o desenvolvimento do cérebro? Você sabia que a nutrição tem um papel direto na forma como as crianças aprendem, se concentram e se comportam? A verdade é que alimentar bem uma criança é também nutrir sua capacidade de pensar, […]